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あなたの理想のプロポーションサイズとは？

■理想のプロポージョンサイズとは？

体重は理想の合格ラインでも、胸はペッチャンコ、お腹はポッコリじゃ許せないですよね？
カッコ悪いやせ方をしてしまう前に、
自分の「理想のプロポーションサイズ」をしっかりと覚えておきましょう！

バスト
バストトップを地面に対して平行に計測
理想のバスト＝身長（ｃｍ）×0.53
腕
力こぶを作ったときに一番太い部分にメジャーを巻き、腕を伸ばしてから計測
理想の腕＝身長（ｃｍ）×0.145
ウエスト
一番細い部分を地面に対して平行に計測
理想のウエスト＝身長（ｃｍ）×0.37
ヒップ
一番出ている部分を地面に対して平行に計測
理想のヒップ＝身長（ｃｍ）×0.53
太もも
付け根の部分を地面に対して平行に計測
理想の太もも＝身長（ｃｍ）×0.29
ふくらはぎ
一番太い部分を地面に対して平行に計測
理想のふくらはぎ＝身長（ｃｍ）×0.2
足首
くるぶしのすぐ上の一番細い部分を地面に対して平行に計測
理想の足首＝身長（ｃｍ）×0.118